【令和の怪物第3弾】体幹ストリームが優秀な話

「夏の終わり」が聞きたい時期になりました。
あっという間に夏は過ぎていきますね。
こんにちは、元住吉で一番肌がキレイな男性美容師の武発です。
こんなこと言って真っ黒に日焼けしました!

筒に水を入れます。
蓋をしてバランスを崩しながら体勢を保ちます。
負荷がかかります。
これがじみ~に効きます!

家トレのスパイスにおすすめです!

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