抜け毛と向き合う・・・生活習慣編♪

AUTRE by FUGA hairの遠藤晋です^^

見て見ぬふりをしがちな”抜け毛”に向き合うシリーズ”生活習慣編”です!

前回はストレスについて書きました!
抜け毛の原因は本当に様々!人それぞれ!なので、ひとつでもその原因を消せればなぁと思います。

えんどうが思う、抜け毛の要因と思われる生活習慣で大事なのはこの3つ!
【睡眠・食事・趣向品】!!!

まずは【睡眠】!!

毛母細胞が一番活発に活動するのが夜の10時~2時
成長ホルモンは夜中1時~2時が一番分泌されやすい時間帯!!
と言われていますが、夜10時から寝れる人なんてまずそんなにいませんね!!
なので睡眠時間をなるべくとりましょう♪%e5%af%9d%e3%82%8b%e3%83%8d%e3%82%b3

充分な睡眠時間が取れないと血行が悪くなります。
6時間以上寝ることで、副交感神経が優位になり(つまりリラックスした状態!)、血行が良くなると言われています!

6時間なら頑張れば取れる人も多いのでは??

【食事】は言うまでもなくバランスのとれた食事をとりましょう!!w%e9%a3%9f%e4%ba%8b

【趣向品】薄々気づいてるかもしれませんが、タバコ吸いすぎるな!酒飲みすぎるな!ってことですねー。kemuri

ぼくもお酒大好きで毎日飲むので気を付けようと思います^^

【睡眠・食事・趣向品】この3つに共通して言えるのが、”血行”ですね!!
血行!けっこう大事!!!!・・・みたいですw

抜け毛が気になる方は是非一度見直してみましょう^^

抜け毛と向き合う・・・お家でのヘアケア編part1♪

AUTRE by FUGA hairの遠藤晋です^^

『なんか気になるけど大丈夫っしょ。』
大丈夫じゃないかもしれません!

気なっているならご相談ください!!!
はい、抜け毛に向き合うシリーズです。

今回はお家でのヘアケア編ですね!!saya160312530i9a3621_tp_v

ポイントは【頭皮のベタつき・髪の毛のからまり】です!

【頭皮のベタつき】は抜け毛の原因になります!

ベタつきにはいくつかの原因が考えられます。

・シャンプーの洗い残し
・トリートメントを頭皮にもつけてしまっている
・洗い流さないトリートメントを頭皮にもつけてしまっている
・頭皮の乾燥による皮脂分泌増加
・偏った食生活による皮脂分泌増加

「頭皮がベタついている=毛穴が詰まっている」
毛穴の詰まりは
血行悪くなる原因となり
血行が悪くなると毛根にある細胞達に栄養がいかなくなり、
抜け毛の原因となります・・・キャー―――

今頭皮を触ってもらってベタベタしている方は、お家でのケアの仕方、見直してみましょう^^

よーーーーくよーーーーくお湯で流すのが肝心です^^%e3%82%b7%e3%83%a3%e3%83%af%e3%83%bc

【髪の毛のからまり】についてはまた次回♪

常にサラサラな手触りを目指しましょう^^ nd-72-honban-2271

そのためのサポートを、是非、僕たちにさせてください!では~☆彡

乾燥しすぎる肌がボディソープと向き合う術。

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冬になって空気が乾燥してまいりました。
地球だけでなく僕の肌だって干ばつ被害に見舞われています。
荒れています。
武發です。こんにちは。
寝る前や生活してる時、体がかゆかったり
カサカサしたりしませんか?

この時期になるといつもいつも乾燥に悩まされている武発より
乾燥対策になる体の洗い方を紹介致します。

すすぎ、予洗いの時はぬるめのお湯がオススメです!
寒いから熱くして体を温めなきゃと思いがちですが、
熱いお湯は皮脂など取り過ぎてしまいます

ボディソープも使い方を工夫します。
週2回くらいの頻度で使うのがオススメです。
お湯で流すだけで汗は十分に落ちるので
たくさん汗をかいてない日などは
ボディソープは脇や足の際など匂いの気になるところだけで
良いと思います◎

タオルでこすりすぎるのも過剰に皮脂が取れて
良くないと言われているので気をつけてください。

この3つでだいぶ痒みや乾燥がおさまりました。
ぜひお試しあれ!!

お気に入りのくせ

こんにちは!アシスタント駒村です!

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日吉の慶応大学のイチョウ並木道がとってもキレイに紅葉
していると思いきや、、、
11月なのに雪が降っていますね!!!

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寒い((+_+))びっくりです!

こんな日は私の前髪もウネウネ
お客様からこのくらいの前髪パーマがいいとよくいわれますが
パーマではなく、くせです!!!

くせがある方は、真っ直ぐにしたくなるし
直毛の方は、パーマしたくなるし
ないものねだりですね!(笑)

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朝起きて全く何もしないでこのカール!!!!(笑)
私も、ないものねだりでしたが、美容師になってからは
くせと上手く付き合っていくすべを分かってきたのでくせもお気に入りです☆

ピンクカラーとピンクシザーケース

こんにちは!アシスタント駒村です!

埼玉の方からお友達がカットカラーしに来てくれました☆
秋冬なので、温かみのある落ち着いたカラーをオススメしました。
可愛らしい色白な方は得にオススメです!!
”暖色系のピンクカラー”

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ピンク色をやったことない、少し抵抗がある方も
ただのブラウンではなく少しピンクを足してみたりして

カラーをもっと楽しんではいかがでしょうか(*^^*)

 

 

私事ですが、今月24歳の誕生日を迎えまして、
新しいシザーケースをプレゼントで頂きました★☆
とっても可愛いベビーピンク(^O^)
新しいものに変えるとモチベーションも更に上がります!!!!!

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