投稿者: autre

こんにちは、アシスタントの藤井です。

６日の月曜日、営業終わりに成田さんと温野菜にご飯を食べに行きました！！次の日が定休日という事でお酒を飲みながらお腹いっぱい食べてきました。

この寒い時期はやっぱりお鍋はいいですね♪♪
皆さんは何鍋が好きですか？？

そして食べ放題で入ったので、これでもか！！ってくらいお肉を食べ、これでもか！！ってくらいビールを飲みました。
野菜はちょっとしか食べてません。お鍋の〆にきしめんを食べました。デザートには雪見だいふくを食べました。
翌日、ふと体重を測ろうと思い測ってみました。
最近太ったかもな～とは思っていたのですが、結果は想像通りでした…

入社して早３ヶ月。３キロ弱増えていました……
現実逃避し続けた結果です(´・ω・｀)
３キロ増やすのは凄く簡単なのに３キロ減らすのはとても大変ですよね…
ですがまずは元の体重に戻すべく頑張ろうと思います。

仕事の話だったり、プライベートの話だったりたくさん語って食べて飲んでとても楽しかったです！！

またソワソワする季節の到来です。
そう、バレンタインデー！
最近甘いものが食べられるようになった五十嵐デス。

さて、髪とチョコの関係性をご存知でしょうか？
今回はバレンタインデーにちなんでチョコ(ココアもいいかも？)がもたらす髪への影響についてお送りします！

カカオに含まれる有効成分によって、動脈硬化を防いだり、ガン予防、アレルギーやリウマチ、認知症の予防にも効果が期待されています。

●カカオに含まれる成分とは●
カカオに含まれる成分のうち、髪の毛に良い影響があるのは「ポリフェノール」という成分です。
ワインなどにも含まれているので、聞いたことがある人が多いかと思います。
髪の毛に関わらず、ストレスや喫煙、アルコールの過剰摂取などによって、増えた活性酸素は老化の原因になってしまうのです。

●ポリフェノールとは●
ポリフェノールとは、活性酸素などが頭皮に悪い影響を与えてしまいますが、そんな活性酸素を取り除くことが出来るのが、抗酸化物質の「ポリフェノール」なのです。
ポリフェノールは活性酸素を取り除くとともに、頭皮の保湿成分を保ち老化を防ぎます。
またポリフェノールは、髪や頭皮のターンオーバー（新陳代謝）の乱れによって、荒れてしまった肌を治すことにも有用であるということが分かっています。

●ポリフェノールの効果●
「血行改善」
ポリフェノールは、血管内の炎症も軽減するので血管が拡張し、血流も改善します。
血流が改善すると髪の成長に必要な栄養素が毛母細胞に行き渡り、発毛・育毛に効果を発揮します。
「ストレス軽減」
ポリフェノールは、血管を収縮させてしまう原因になるストレスをも軽減させる効果があると言われています。

ポリフェノールの他にもカカオには、カルシウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛、銅などのミネラルが豊富に含まれていて、特に亜鉛は髪の形成に欠かせず、また銅も白髪の予防に効果的と言われています。
チョコレートを食べると太ってしまうと気になるかと思いますが、ある研究ではカカオ70%以上のビターチョコは、逆に血圧を下げ、体重やBMIも変わらなかったという研究結果が出ているので、適量を守りながら取り入れていく事をお薦めします。

最近は男性に告白というより、皆で配りあって種類豊富なチョコを楽しんでますね！
今年は髪のケアも意識しながら楽しいバレンタインをお過ごしください◎

こんにちは！
AUTRE by FUGA hair の大橋です！

久しぶりに赤味の無いカラーにしました！

日本人の髪の毛はもともと赤味が強く、硬く見えがち。
外国人のような柔らかい淡い色は出にくいです。
ちなみにわたしもそのひとりです・・・。
そして赤味が残りやすい暖色系カラーを重ねてきた髪の毛でもあり
なおさらアッシュやベージュなどのカラーは一発で入りにくいです(>_<)

過去のブログでもご紹介していますが。。。
今回、シュワルツコフから新しく出た 『ベージュカラー』 は
そんな日本人の髪の毛に配慮して作られています。
赤味を抑え、どちらかというと寒色寄りのベージュに仕上がります。
寒色系（アッシュやマットなど）は、透明感を出しつつ、柔らかい質感に見せてくれるもの。
赤味・黄味・オレンジ味を消しながら、理想的なつやつやベージュになります☆彡

カラーを作るとき、美容師はそのお客様の髪の毛の状態に合わせて
必要な色味を足したり、薬剤の配合を変えたりしてご希望の色に近付けていきます。
ベージュはベーシックなカラーでありながらも暖色にも寒色にも寄せることのできる万能な色。
肌馴染みもいいので、似合う色がきっと見つかるはずです♪

わたしはクールベージュ（アッシュ系）をベースに、
赤味を抑えるマットと黄味を抑えるパープルを少しずつ混ぜた色で染めてもらいました。
明るさも落ち着かせて、柔らかくくすんだベージュになりました(*^^*)
色が抜けていたところもキレイになって、つやつやでお気に入りです＊・。

【セレクティブベージュカラー ￥9,180→￥7,020】

“平日限定・ブロー込み・カット別”としてクーポンがございます！！
ぜひこの機会に自分に似合うベージュカラーを体験してみてください★
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こんにちは！アシスタントの成田です。
今日は、寒くて寒くて手足が冷たいです、、
私の地元、北海道も　-３０℃近くある日もあるみたいですが、今ではこっちの温度でさえ、寒く感じます。。
家の造りや暖房設備がしっかりしているから耐えられたのかなとも思いますが、、
相変わらず雪多めですね。雪景色はとてもきれいなのですが、雪はねが大変そうです。。

さて今回は、コテで巻いたカールを長持ちさせる方法を紹介したいと思います！

時間が経ってカールが取れる原因として一番が湿気です。

まずは、湿気に強い髪にために、日々のメンテナンスをしてあげることが必要です！
乾かす前に『オイル』を付けて、髪を保護してあげることで熱から守るということ。
生乾きのままで寝ず、しっかり乾かしてあげる事など
これはカラーやパーマ、トリートメントのもちにも関係してくることなので、
少しめんどうかもしれませんが、小さな１つ１つの積み重ねがキレイなサラツヤな髪に☆

巻くときの注意点として、
１）　コテで巻く前はしっかり乾かす。少しでも髪が濡れているとその時はよくても、とれやすくなってしまいます！完全に乾かしてください！！
２）　巻いた後は、冷ましてから崩してあげる。
熱でカールを作り、冷ますことでカールが固定しますので、ほんの数秒待ちましょう！
私はいつもひたすら巻いて全部巻き終わってから、ワックスなどのスタイリング剤でほぐしています＊

３）巻いた後にスプレーで固定してあげるとより長持ちしますよ(^^)
ボリュームキープスプレーはパリパリせず、櫛を通すとすぐ取れるので、オススメです！

こんにちは！
AUTRE by FUGA hair の大橋です！

新しく看板が仲間入りしました！！！

駅方面からお店に向かって来る方が見やすいように
ビルの西側に設置されています(*^^*)
お店の雰囲気がわかりやすいように店内写真もたくさん！！

大きくて明るい看板を目印に、お店の場所もすぐ発見できると思います♪

３階へは階段の奥にあるエレベーターをご利用ください◎
ご予約お待ちしております★(^○^)
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